问题分析:你好,人的作息时间是要遵循自然规律的,也就是晚上该休息的时候要休息,内脏器官是在夜间休息的,晚上不睡觉,内脏就得不到休息,长期这样下去就会影响身体健康。
意见建议:你的这种生活习惯非常不好,建议为了身体健康及早改正,养成早睡早起的习惯,这个要靠个人的毅力来改掉。
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