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问患者提问

喝咖啡可不可以减肥吗

我想减减肥又不太想健身锻炼，真的很想减肥了，所以想问喝咖啡可以减肥吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常喝咖啡如果能采用正确的方法喝咖啡就可以起到减肥效果。不过要通过喝咖啡来减肥，需要喝原味咖啡，尽量不要加糖，可以降低能量的摄入。
还是要适当的增加运动，不要吃油炸高热量的食物。

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