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脚扭伤了什么方法能恢复快一点

脚扭伤了什么方法能恢复快一点我把脚踝扭伤了，已经七天了，刚消肿。但关节处还是很疼，不能下蹲，请问有什么好办法能恢复快点嘛？做了一次针灸，然后用中药泡的脚，已经消肿了，脚踝骨还是疼

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种症状是脚扭伤引起的疼痛。你好，建议你平时注意。避免重体力劳动，可以用活络油外涂脚踝。忌辛辣油腻。

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