问题分析:根据你的情况和描述来看。这个心率虽然在正常范围以内。但是是稍微有点偏高的。可能和自身体质有关,缺乏锻炼引起的吧,当然也不排除病理方面的原因。
可以去医院检查一下指导建议:建议您可以去医院做个心电图的检查。平时注意适当的锻炼,坚持锻炼。养成健康良好的生活习惯。
戒烟酒少熬夜。
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