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膝关节骨刺适合静养还是运动

我以前一直有运动的习惯。由于外伤引起的膝关节水肿，经放射治疗后，医生诊断滑膜炎和膝关节骨质增生，不严重。想问膝关节骨质增生是静养还是多运动？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好还是静养的，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带和其他软组织的退化和退化，导致关节边缘的骨刺。最好还是静养的，可以试试用于治疗骨质增生的膏药，如立正消痛贴，贴与患处。
还有纯中药制剂骨金膏，还可以服用筋骨疾痛消治疗，如果效果不佳可以用针灸、按摩或牵引等综合治疗

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