山楂红枣陈皮水

问题分析：您过年好！为了您和更多人的健康，鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 这样的茶水有没有热量 ”的问题。都有热量，为什么要喝那么多种的“茶“水”呢！意见建议：建议：一、对自己要自信“恨铁不成钢”的想法要不得；二、白开水最好， 一、白开水最好，小米粥最放心，馒头窝头萝卜青菜最安全；二、学点卫生保健知识不错。三、重说一次：都要适当尽量多喝水！多喝水：

1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；

2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水—维系循环系统；

3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！

4、稀释大便，预防便秘

5、稀释痰液、预防咳喘；稀释血液，避免脑血栓、高血压、还有防衰老、养颜…谢谢您的咨询，再见！三、学一点，有病没病，请几位永驻不走的、无所不通，诲人不倦、百问不烦的医学顾问吧—买几本关于包括“ 保健 ”等等这些方面的书籍（当然正版的）学一点这些方面的知识最好不过；受用终生，裨益数代。谢谢您的咨询，再见！