病情分析： 你好，这些一起服用是可以起到减肥作用的。但最好不要药物或保健品减肥，一是有副作用，二是反弹迅速，最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上尽量少吃。
坚持锻炼身体。
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