患焦虑症几年了，由于性格太内向了，导致诸？患焦虑症

问题分析：这种情况考虑你是有焦虑症的症状了，一般有焦虑症的患者无论做什么事情都会很容易引起焦虑等症状的，首先要进行慢慢的调整好自己，镇定下来,再去考虑事情,还有平时多和同学,老师朋友多交流,多聊天,多和大家接触,以及服用一些镇静方面的药物意见建议：如果确实很紧张可以深呼吸还有紧握拳,再慢慢放松等方式进行调节