问患者提问

800米跑步前早饭吃什么

中考要体育考试了，早饭吃点什么比较好，如果喝葡萄糖的话应该什么时候喝，在考试前一天晚上睡觉前喝可以吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的这种情况可以吃一点，肉蛋奶新鲜水果和蔬菜，没有必要过于担心，800米应该是非常简单的，不要吃到过饱就行了，麻烦你对我的回复作出评价。

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