问患者提问

失眠健忘该怎么办呢？

我自从生完孩子以后变得健忘了，晚上也经常的失眠，我吃了很多安神的药物，效果都不是很明显，现在每天都很没有精神，我也不爱出门了。想得到怎样的帮助：失眠健忘怎么办呢？

提问时间：2021-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠健忘如果是精神方面的原因要通过自己的调理，可以去看看医生，看是否是身体哪里出现了问题，也要调整好自己的心态，适量的进行体育锻炼。

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