膝盖疼，做了核磁共振，请专家帮我解读一下

解读膝盖核磁报告右侧膝关节对位良好，外侧胫骨平台骨性关节面下可见囊状PDW1高信号。内外侧半月板后角可见点状高信号，未达关节软骨面；外侧半月板前角变薄。后交叉韧带松弛；前交叉韧带、内外侧副韧带、髌韧带及内外侧髌骨支持带连续性尚可，未见异常信号。关节腔内可见少量积液。印象:右膝外侧胫骨平台骨性关节面下小囊变；内外侧半月板后角Ⅰ度退变；外侧半月板前角变薄；关节腔内少量积液。:需要医生帮助提供远程诊断:在大概十年前因为跳墙蹲了腿，膝盖发困发酸，后来经过多次治疗未果，后大概经过一年左右时间，不知道怎么就好了。一月