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现在怀孕一个多月，身高164体重160斤

现在怀孕一个多月，身高164体重160斤，请问有什么饮食和生活上需要休息的吗，头胎比较紧张

提问时间：2020-07-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，很高兴为你解答。现在怀孕五六周的时候，要注意休息，饮食上也更要注意，一切生冷不能碰，水果除外，不要吃螃蟹薏米和山楂，这些容易引起宫缩流产，补充维生素，食物要多种类化。
劳逸结合，散步是最好的运动，每天还要保持好心情

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