可以吃啊,适量吃对身体有好处,但是前列前不宜过量吃。因为海鲜是高蛋白食物,对身体有好处,但是有些海鲜如贝壳类中丰富的蛋白质多数是异构蛋白,过量吃会刺激机体,引起组织充血水肿,由于海鲜鱼类都是高蛋白食品,而且贝壳类、甲壳类中丰富。
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