象您这样的症状大多是皮肤过敏或是缺乏水分引起的。指导意见平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，最好是用沐浴露。
穿纯棉内衣，不要吃辛辣食物，少喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果，象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等。实在不行，您可以自己用点皮炎平抹在患处。
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