我髌骨骨折，关节僵硬了不能弯曲了

关节活动受限这个问题在网上骨伤病例中普遍都存在，因为伤到关节，损伤到筋就会影响到关节的活动。以西医的锻炼治疗一般很难恢复，因为这是消积的对待，对关节受损伤的组织并没有帮助，所以很多病人像你这样锻炼了很久（锻炼半年一年或两年没好的病例有很多很多）都没有恢复的，既然不能恢复，说明这种办法是不可行的。

你可以用传统的中医治疗看看，以你损伤到现在的时间不长，现在能及时正确治疗，是可以恢复的，到民间去找懂治筋骨伤的中医生治疗，这样才能得到好的药物治疗，成品药不宜用，因为帮助不大。

饮食暂忌公鸡，鲤鱼，笋，牛肉，姜和黄豆。不宜强行的弯曲关节，以免加重未愈合牢固的骨头再次损伤。祝你好运。