以前一夜醒好多次现在，每天晚上必须醒一次 ， 而且再很难入睡

以前一夜醒好多次现在，每天晚上必须醒一次 ， 而且再很难入睡，白天想睡觉但睡不着。 有时候被梦惊醒，  有时候自己醒 。头发干燥脱落， 白头发特别多，皮肤也不是很好， 很干燥，身体还比较胖做什么事都是半途而废  没有集中注意力。而且这些症状快持续一年了，一直没有买药治疗。