问患者提问

每天喝多少红糖水最佳？

身体没什么毛病，知道喝红糖水好~但是不知道喝多少好，怕喝多了对身体不好~

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般每次30克，每日两次即可；红糖性温，具有温中散寒、补益中气，疗虚进补的作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

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