你好：一。禁酒戒烟。选用去脂牛奶或酸奶。鸡蛋黄的每天食用量不超过2个。二。忌用动物油，植物油的总量也不要超过20克。
不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄等。三。不吃煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。
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