情感创伤后的应激障碍

根据你描述的情况看。你这种情况有可能是情感问题导致的抑郁症。像这种情况最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据情况来对症治疗。

是可以适当的吃一些治疗抑郁症的药物，配合心理治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑。