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中午睡觉睡不着，肚子难受

中午睡觉睡不着，下午没精神，加上肚子有点难受。早上起来拉的大便里面有吃的菜。以前中午都能睡着的，现在中午睡不着觉了，好痛苦。我是饭吃完30分钟后中午睡觉的。晚上能睡着的。还有就是眼睛红红的。人还有点亢奋。去医院检查过大便是没问题的。是由寄生虫还是肚子里钻进什么了呢，人有点头晕:需要医生帮助提供远程诊断:这是什么原因，好痛苦

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
,您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

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