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营养不良可以吃西洋参吗？

提问时间：2020-02-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以吃必须养成良好的生活习惯三餐要按时吃吃的食物尽量丰富多样不能挑食，偏食另外要多摄入高蛋白食物如豆类牛奶等每天保持充足的睡眠一般为八小时左右养成午睡的习惯运动量不要过大长期坚持可以成功

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