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锻炼完后腿膝盖有点痛

我经常坚持锻炼，但总是锻炼完后腿膝盖有点痛，跑时也没事不知还能不能坚持锻炼下去。一般每天跑45分钟左右，在踢踢腿弯弯腰等，大概每天锻炼1.5小时。膝盖有点痛

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你应该到医院拍个片子检查一下，因为从你的症状来看，有可能是骨质增生以后，周围的肌肉筋膜和韧带损伤，出现相关症状，先确认以后的针对性的治疗，一般会受到比较明显的疗效，没有确认以前最好不要锻炼

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