我是退休女教师，今年63岁。我于9月9日突然发病。

病情分析： 你好，现在的情况合并存在颈椎病和脑血管病，主要是由于动脉硬化、颈椎错位引起的建议治疗方案：

1、疏通血管，降低油脂（药物治疗）

2、针灸治疗：解决和减轻上肢麻木症状

3、饮食调理：低盐、低脂、高蛋白、高纤维饮食

4、运动：太极拳、散步等

5、避免冷热刺激。