健康指导：冬瓜有利水去湿的作用，山药有健脾胃的作用，多吃这两样食物，会消食有好处。同时老鸭是凉性食物，含有较多的蛋白质和矿物质，脂肪含量较低，是补充营养的好食物，而且不容易上火。
这三样一起炖汤，对身体有好处，可以适当吃些
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