最近骨痛关节痛，脚和小腿发热。

考虑骨性关节炎的病变发生，多是因为受凉受潮劳累过度休息欠佳等因素，导致了关节软骨膜增生，滑液渗出增多无菌性炎症出现，从而引发了疼痛肿胀的症状。

建议饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且进行抗O,风湿因子等检查，明确诊断后，口服壮骨关节丸，万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。