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]脉络不通，应该怎样治疗，求助

前一天晚做运动，第二天感觉胳膊上不舒服，有压疼感，看了中医，脉络有点不通，建议针灸治疗

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累及烟酒刺激，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

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