你好，你的这个情况，以中医的观点来看，是一个典型的肾阳虚、肾气虚的表现，肾阳不足，不能温养躯体以及腰府，就会出现你的这个情况。
治疗上，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸或者右归丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
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