脂肪酶抑制剂减肥考虑到是有一定疗效的，但是会根据每个人的身体情况或者是吸收的情况而有所不同，建议最安全的减肥方式，还是要通过运动可以有氧运动和无氧运动相结合，多吃一些富含粗纤维的食物，适当多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物。
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