腰闪了拔了火罐，几天能好利索

病情分析：腰部肌肉在有运动时动作的不协调，就容易发生拉伤，导致腰部的疼痛不适表现，其恢复时间需要2-3周的时间，结合你这个年龄，有可能会恢复的时间会有较短，也跟每个个体是会有一定的差异的。

意见建议：建议需要继续继续物理治疗，比如局部的按摩，热敷等，可以促使症状的较快恢复。