请问孕晚期可以吃钙片吗？

孕晚期胎儿在母体内生长速度较快，是四肢发育的关键时期，在这一阶段孕妇更应该注意营养均衡．那么孕晚期能吃钙片吗相关专家指出：孕晚期最好不要吃钙片，否则会胎盘硬化，并且宝宝很难入盆．孕晚期，需不需要额外补钙是因人而异的，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状．所以最好去医院做个微量元素化验，如果没有缺乏钙元素，则继续食补即可，不要盲目去额外补钙如钙片之类，正如上面所说的，钙补充太过，会有胎盘提早钙化的可能；如果你有钙元素不足的情况，就要补充钙，以免胎儿钙元素供应不足．孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的．这3个月内每天需要补钙1．2克．牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克．发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙．我国妇女如每天只吃250—500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙．在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手．

1，每天早，晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克．

2，多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾等．

3，补充钙剂，最好是可吸收的钙剂．如果以上1，2补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂．以上是对请问孕晚期可以吃钙片吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！