我178体重只有120怎样才能增肥

如果身体状况良好并且没有其他不适，那就意味着没有严重的问题。不要太担心，不要刻意增加脂肪，平时多注意户外运动，多运动，增强体质，瘦身无所谓，主要是对你健康最重要的事情。

此外，你注意吃一些高热量的食物。要注意不挑食，一定要添加一些优质的高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，多运动。