问患者提问

腰肌劳损可以跑步么

前段时间，感觉腰部很疼痛，听别人说这可能是得了腰肌劳损了，因为我的工作挺累人的，所以经常感觉腰酸背疼，就没有在意，后来疼得越来越厉害了，才意识到问题严重，后来知道是得了腰肌劳损。腰肌劳损可以跑步的吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损可以跑步，但尽量慢跑，不宜时间过长。建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

相关问题