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总是觉得困，缺觉？总是觉得困，缺觉。晚上睡眠时间充

总是觉得困，缺觉？总是觉得困，缺觉。晚上睡眠时间充足，可是白天仍没精神，想睡觉。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这个情况还是由于平时经常熬夜，而且缺乏活动导致的，意见建议：这是出于亚健康状态，建议你及时采取推拿按摩来调整，平时适当多活动锻炼一下，这些情况就能逐渐改善了

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