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您好，我练抻筋后大腿的后面肌肉很痛，我还能继续练吗

您好，我练抻筋后大腿的后面肌肉很痛，我还能继续练吗？还是需要休息后再继续练

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关于您好，我练抻筋后大腿的后面肌肉很痛，我还问题如下：问题分析：你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗意见建议：多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。
熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的；钙。

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