高血压，现在每天起床（早上7点半左右）服用1次：拜

指导意见：高血压平时一定要注意低盐低脂饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，坚持运动，控制体重在达标范围，戒烟酒，规律休息，避免熬夜保证睡眠时间和质量。

您现在服用3种降压药物，建议暂时不要调整降压药物，可以改变一下服用时间，晨起七时有一个血压高峰，建议你每天早晨醒后空腹喝一杯温开水，然后服用降压药物，这样等血压高峰到来之前口服的降压药物，看看这样调整一下服药时间，血压控制的如何？

如果仍控制得不好，再调整降压药物。可以把缬沙坦改为替米沙坦。