根据你所说的情况，如果牙齿长蛀牙之后，吃药是没有作用的，而且牙齿龋坏了，不会自我修复的。,这样的情况，要到口腔科就诊，把龋坏的部分去掉，根据龋坏的程度进行充填治疗，才可以。
平时刷牙的时候，用bass刷牙法进行刷牙，吃完东西以后马上漱口。
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