希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘突出或者骨质增生的问题导致的可能。检查清楚针对性治疗。
另外注意是否是有缺钙的可能，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。
要注意防止受寒。
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