你好,乳腺增生,一般与情绪紧张、胸罩过紧等有关。建议平时保持良好的心态,避免过于紧张,保证充分的睡眠,生活要有规律,胸罩避免过紧,最好是到医院做个乳腺彩超,平时可以服用乳癖消及逍遥丸或者用中药调理,祝健康。
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