请问腰肌劳损能做仰卧起坐吗，为什么

您好，根据您的描述，腰肌劳损腰痛发作期间不可以锻炼仰卧起坐动作，避免增加腰肌劳损表现。但是平时适当锻炼腰部肌肉力量，对预防劳损复发有帮助。

平时要多休息，合理膳食营养，注意劳动保护，必要时可以适当药物治疗。保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，积极药物治疗，必要时就医诊治。

祝您健康！