我血脂3，65 吃了谷维素片，每天三次，每次1

病情分析： 谷维素对降血脂的作用不大。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇和/或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，称之为血脂异常。

有两种原因：一是饮食了过多的高脂肪食物和高糖食物。二是体内的血脂代谢异常。意见建议：建议：限制高脂肪食品、限制甜食、加强体力活动和体育锻炼、戒烟，少饮酒、避免过度紧张。

尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收2．改变做菜方式： 做菜少放油, 尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。

通过改善生活行为如果不好，那就需要服用降脂药物