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糖尿病可以吃什么青菜郊果好吗

最近被查出来患有糖尿病，听说吃青菜会比较好，所以想问一下糖尿病吃什么青菜效果比较好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。洋葱味淡性平，具有降低血糖作用。
菠菜能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病病人控制血糖。

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