肠气多是怎么回事啊

你的症状应该是肠道功能弱的表现。这种症状调理上一般建议首先是注意增加锻炼，吃完饭尽可能不去运动。吃饭不要吃的过饱，少吃不好消化的东西，清淡饮食，避免刺激，辛辣等食物最好不要吃，应该没什么大问题，饮食要有规律，不要暴饮暴食，必要时可以考虑口服药物。

可以多吃些促进消化的食物,适当的锻炼身体,吃软的好消化的食物：如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.平时还可以多吃蜂蜜水，香蕉等食物通便。