我的腰从生过孩子后老是酸；一弯久了就直不起来了

你好，你的情况可能是缺钙引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。

,饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。要在医生的指导下使用。

喝牛奶补钙效果也不错。