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背部疼痛但是用手按却找不到准确的地方

背部中间偏左向左转腰就会疼吸一口大气也会疼已经已经有三周了经常跳舞昨天朋友给我按摩了一下今天肿起来了比较慌.

提问时间：2020-06-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，可能由于运动强度大，肌腱，韧带拉伤，或者运动时身体的协调性差，爱美心切，穿的太薄，湿邪入侵等导致，建议每天坚持慢跑，健身等有氧运动半个小时以上，使身体微微出汗，把身体放松开，才可以进行舞蹈，塑身等练习。

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