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我的脚扭伤了10天了还肿

开始的13天不太肿，后来第4天走路走多了，开始很痛，回家之后发现脚肿了，然后一直到现在，第89天家里休息了2天，但是第十天也就是今天，觉得走路都不如第56天那么好。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚扭伤切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。
休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。

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