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问患者提问

今年21岁了，164的身高，190斤，从小就胖。前年还没这么

今年21岁了，164的身高，190斤，从小就胖。前年还没这么胖，去年一下子长了那么多，才170斤，真想去死了。请问怎么样才能减掉，还能减掉么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
最好是合理饮食科学运动锻炼。

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