腿这个地方总是养不好，怎么办

你好，这个考虑是膝关节的外伤副韧带或是外侧半月板有损伤，建议拍膝关节的X光片，以及核磁共振检查明确一下，根据病情选择局部的理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗，病情较重，保持治疗效果不好，可以考虑关节镜治疗，平时注意避免膝关节急性扭伤和慢性劳损，防止受风着凉。