白天牙不出血，刷牙时也不出血，但晚饭后一段时间，嘴

牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种： 刷牙时牙龈出血， 从生理上说可能是缺少维生素C。

这个可以在饮食上多吃水果、青菜来改善；也可以吃一些维生素C类的药品(21金维它、维生素C片等。局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。

如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。此外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。

有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。另外，如龋已毁坏牙冠（医学上叫残冠），残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血；

有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上，拔除残冠、去掉骨刺后，出血就会停止；

有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，只要停止剔牙或改正用牙签的方法，出血也会很快停止。