您好，进食后尤其是辛辣刺激性的食物比较容易生痰，所以会导致咽部分泌物增多的问题。,建议饮食宜清淡，少吃辣椒、花椒、生姜、洋葱、大蒜等辛辣调味料以及刺激性的食物。
此外，常吃化痰功效的食材，例如冰糖鸭梨、川贝枇杷膏、秋梨膏等。
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