弱视的人需在饮食上经常吃一些胡萝卜，多吃胡萝卜不但能够起到明目的作用，同时还可以起到美容的功效。也可以多吃一些草莓，草莓中也含有多种氨基酸和大量的维生素C。
同时也需要适量的做些强身健体的运动，从而增强自身体质。
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